当ジムは専属コーチによる完全マンツーマン指導を行います。ウォーミングアップから、個人に設定したメニューを専属トレーナーの指導のもと正しいフォームで適正な回数を行います。
スポーツジムに通って自己流でメニューをしたり、ジムで短い時間トレーナーに教わったりするのと異なり各個人に合ったメニューを組み行いますので、より高い成果を確認できます。
また食事指導も行いますので、単に減量を行うのではなく健康的で理想の身体づくりを目指していきます。

当ジムは、単に痩せることを目的とするのではなく、会員の皆様が若々しく健康でいられることを大切にしています。
若々しく健康であるためには、体形、姿勢、体組成が重要です。単に体重を落とすのではなく、先の３要素をバランスよく整えていくことを主眼としたトレーニングと食事指導を行ってまいります。
また当ジムは、トレーニング環境をとても大事にしています。これはどこのジムにも負けないと思っておりますので、ぜひご覧ください。

当ジムは、１日しっかり食事していただき、そして痩せて健康になることが大切と考えております。
痩せても不健康では意味が無いと考えております。太っている、健康的でない方は、おそらく食生活に大きな影響があると思われます。
食事指導によって望ましい食事をお薦めいたしますが、食事を抜いたり、偏った食事指導をすることはいたしません。

当ジムは、１室仕様にて他の人に会うことはございません。専用空間を心地よくリラックスして利用いただければと考えております。
たとえば、トレーニング時間中は、好きな音楽をかけたりすることも歓迎しております。

ジム内には御座いませんが当ジムの入居するビルには、２階に休憩室がございます。テーブルやおトイレも備えておりますので、自由にお使いください。
時間制限もなく、合間にお仕事などにお使いいただくことも可能でございます。

はい、手ぶらで通えます。当ジムでは、会員様のトレーニングウェアやシューズを無料でお預かりいたします。
また、トレーニング後は、ウェアの洗濯、乾燥もジム側にて行いますので、手ぶらにてお気軽に通えます。

はい、シャワーを浴びて帰れます。当ジムのシャワールームは鏡が大きく、とても快適です。
アメニティも充実しておりますのでさっぱりとしてお帰りください。