TRAIMでは単に痩せる、筋肉を付けるということをゴールとしておりません。
会員様が健康を維持・向上し、若々しくなって幸福度を上げていただけることが、パーソナルジムの本来の役割であると考えております。
一般的なパーソナルジム
- 3ヶ月で●kg痩せる
- ジムをやめたとたんにリバウンド
- とにかく運動がキツくて辛い
- 厳しい食事制限
TRAIMのパーソナルメニュー
- 目標に合わせた無理のないプログラム
- リバウンドしにくい運動習慣をつける
- それぞれの体調・体力に合わせたメニュー
- 健康の基礎知識がつく食事指導
専属トレーナーによるマンツーマン指導は、笑顔のたえない楽しい時間です。
経験と豊富な知識に基づいたトレーニングと食事指導によって、筋力の向上、姿勢の改善、体組成のスコア向上を実現することにより、年齢よりも若々しく、健康で元気になることが目指せます。
筋肉のつき方や姿勢が改善することにより、見た目にも変化が起きて心身ともに楽しく幸せに健やかに過ごせること、それがTRAIMの喜びなのです。
成果を上げるには相応の努力と時間が必要でありますが、それが苦痛であっては続きません。なによりも会員様が楽しめなければいけないと考えております。
通って楽しい、だから続く、続くと理想の身体になり、健康になるという良いサイクルを目指しております。